Çalışan Bireylerde Rekreasyon Faaliyetlerine Katılımın İş Stresi Üzerine Etkisi
Abstract views: 367
Abstract
Abstract. Synopsis. Job stress is an important problem in the modern business world. The demands of work can negatively affect the psychological and physical health of employees and reduce their productivity. In this context, recreational activities stand out as an important tool for employees to utilise their time outside of work and find personal peace. This study aims to analyse the effects of employees' participation in recreational activities on job stress. It addresses issues such as the causes of job stress, the benefits of recreational activities, their effects on employee performance, mechanisms for reducing stress levels, the role of social support and teamwork, the role of demographic factors, and strategies for coping with stress in the workplace. The study shows that recreational activities play an important role in helping employees cope with stress, improve their physical and mental health, enhance their performance and create a positive atmosphere at work. By encouraging and supporting employee participation in recreational activities, workplaces can improve employee well-being and increase work productivity.
Key Words: Recreation Work Stress, Mental Health
References
Kaynaklar
Altıntaş, E. (2003). Stres Yönetimi. İstanbul: Alfa Yayınları.
Ardahan, Faik ve Tennur Yerlisu Lapa. (2011), Açık alan rekreasyonu: bisiklet kullanıcıları ve yürüyüşçülerin doğa sporu yapma nedenleri ve elde ettikleri faydalar, Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi, Cilt: 8, Sayı:1, 1327-1341.
Ardahan, Faik ve Turgut, Tevfik. (2013), Rekreatif olarak balıkçılık ve kara avcılığı ile uğraşanların profilleri: Bu bireylerin avlanma bilinç düzeylerinin çeşitli demografik değişkenlere göre karşılattırılması, International Journel of Humen Sciences, Cilt: 10, Sayı:1, ISSN: 1303-5135, 1551-1566.
Aslan, A. K. ve Aslan, L. N. (2001). Boş Zaman Değerlendirmede Çevre Faktörü. Ege Eğitim Dergisi, 1(1), 1-12.
Aykan, E. ve Özçelik, Z. (2020). Mesai içi ve dışı boş zaman davranışlarının yönetimi: Teorik çerçeve. Manas Sosyal Araştırmalar Dergisi, 9(1), 590-604.
Başoğlu, U. D. (2011). İstanbul İli, Bahçelievler Belediyesi Sorumluluğundaki Spor Salonlarının Rekreasyon Sporları ve Rekreasyon Liderleri Açısından Geliştirilmesi ve Faydalılık Durumu, Doktora Tezi, Marmara Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, İstanbul. Yüksek Öğretim Kurulu Ulusal Tez Merkezi (Tez No. 282341).
Bielinis, E., Bielinis, L., Krupińska-Szeluga, S., Łukowski, A., ve Takayama, N. (2019). The effects of a short forest recreation program on physiological and psychological relaxation in young polish adults. Forests, 10(1), 34.
Canbolat, P. ve Yavuz, E. (2019). İşgörenlere Yönelik olarak düzenlenen rekreasyon aktivitelerinin örgütsel sessizliğe etkisi. İşletme Araştırmaları Dergisi, 11(2), 1262-1269.
Chauvin, B., Rohmer, O., Spitzenstter, F., Raffin, D., Schimchowitsch, S., & Louvet, E. (2014), “Assessment of JobStress Factors in a Context of Organizational Change’’, Revue Europpeenne de Psychologie Appliquee, (64), 299-306.
Demirel, H., Kayıhan, H., Özmert, E.N. ve Doğan, A. (2014). Türkiye fiziksel aktivite rehberi. Kuban matbaacılık. Ankara. Erişim: 02.03.2023.
Desa, A.,Yusooff, F., İbrahim, N., Kadir, N., &Rahman, R. (2014), “A Study of The Relationship and Influence of Personality on Job Stress among Academic Administrators at a University”, Procedia Social and Behavioral Sciences (114), p.355-359.
Driver, B. L. (1976). Toward A Better Understanding Of The Social Benefits Of Outdoor Recreation Participation, Erişim 27.08.2018, U.S. Forest Service Caring for the land and serving people,
Dumludağ, Ö. G. (2011). Mutluluk ve iktisadi parametreler üzerine bir inceleme. T.C. İstanbul Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, İktisat Anabilim Dalı, Doktora Tezi, İstanbul.
Erdoğan, M., & Arslan, S. (2021). İş yerinde stresle başa çıkma stratejileri ve çalışan verimliliği. İş Sağlığı ve Güvenliği Dergisi, 12(4), 45-60.
Güçer, E.; Pelit, E.; Demirdağ, Ş. A. and Arslantürk, Y. (2016). The Effects of Managers’ Business Ethics Applications on Employees’ Job Satisfaction: A Study on Hotels in Turkey. Macrothink Institute – Business Management and Strategy, 7(1), 206-234.
İşcan, Ö. F. ve Timuroğlu, M. K. (2007). ‘‘Örgüt Kültürünün İş Tatmini Üzerindeki Etkisi ve Bir Uygulama”, Atatürk Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Dergisi, Cilt: 21, Sayı: 1, ss. 126.
Johnson, S., Cooper, C., Cartwright, S., Donald, I., Taylor, P., & Millet, C., (2005), “The experience of work-related Stress across
Karaküçük, S. (2008). Rekreasyon Boş Zamanı Değerlendirme. (6nd ed.). Ankara: Gazi Kitabevi.
Kaya, İ. (2013). Çekim Unsurları ile Rekreatif Alışveriş, Tatmin ve Yeniden Satın Alma Niyeti Arasındaki İlişki, Doktora Tezi. Anadolu Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, Eskişehir. Yüksek Öğretim Kurulu Ulusal Tez Merkezi (Tez No. 322028).
Kılbaş, S. (2010). Rekreasyon Boş Zamanı Değerlendirme. (4nd ed.). Ankara: Gazi Kitabevi.
Kılıç, A. (2017). Rekreasyon faaliyetlerinin çalışanlar üzerindeki etkisi. İnsan Kaynakları ve Yönetim Dergisi, 9(2), 101-115.
Koçak, G. N., Özkan, M. E., ve Taner, A. (2019). Charlie’nin Modern Zamanlar’ından, Google’ın Genç Çıraklar’ına; İş Yaşamında Gelenekselden Rekreatife Geçiş. Gastroia: Journal of Gastronomy and Travel Research, 3(4), 836-846.
Kübilay, Sevda. (2014), Eğitim Kurumlarında Görev Yapan Yöneticilerin ĠĢ Doyumu ve Yaşam Doyumu Düzeylerinin incelenmesi, Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Erciyes Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Kayseri.
McLean, D. D. ve Hurd, A. R. (2012). Recreation and Leisure in Modern Society. Canada: Jones & Bartlett Learning.
Ortaç, B. (2019). Üniversite Personelinin Rekreasyon Etkinliklerine Katılmasının Mutluluk ve Yaşam Kalitesine Etkisinin İncelenmesi Batman Üniversitesi Örneği, Yüksek Lisans Tezi, Batman Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Batman.
Özdağ, S. ve öte. (2009). ‘‘Devlet Memurlarının Boş Zaman Değerlendirme Eğilimleri, Antropometrik ve Fiziksel Uygunluk Seviyeleri’’, Selçuk Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 22, ss. 307-323.
Öztürk, E., & Demirtaş, İ. (2018). Rekreasyonun iş stresiyle mücadeledeki rolü: Türk iş dünyasından örnekler. Çalışma Psikolojisi Dergisi, 10(1), 78-92.
Rozi, A., and Sunarsi, D. (2020). The Influence of Motivation and Work Experience on Employee Performance at PT. Yamaha Saka Motor in South Tangerang. Jurnal Office, 5 (2), 65-74.
Sevil, T. (2012). Boş Zaman ve Rekreasyon: Kavram ve Özellikler. İçinde: S. Kocaekşi (Edt.), Boş Zaman ve Rekreasyon Yönetimi. ss. 2-25, Eskişehir: Anadolu
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Çağatay Çavdar; Mehmet Kaan Meydan
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
This work is licensed under a 